dua cara melempar bola

Mengumpan dengan dua tangan, yaitu teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola menggunakan kedua tangan secara bersamaan. gerak spesifik permainan bola voli adalah Teknik ini cocok untuk mengumpan jarak dekat atau ke arah depan Mengumpan dengan pantulan, yaitu teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola dengan memberikan pantulan terlebih dahulu di lantai