draw sdy cepat

Cara melempar bola basket dengan teknik baseball pass adalah dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing melambung dan melewati lawan. gerak spesifik permainan bola voli adalah Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan. teknik dasar bola voly Operan ini tidak terlalu akurat namun berguna pada fast break 5 Behind the back pass