bola peluru terbuat dari

Beriktu ini 3 teknik dasar yang harus Anda kuasai dalam melakukan tolak peluru. maizena bola deli 1 Teknik memegang bola besi Genggam tangan menyentuh peluru tersebut secara kuat-kuat dengan kerenggangan tertentu Jari-jari renggang dalam memegang peluru tetapi jari kelingking berposisi di belakang bola besi itu 2