150 gr gula pasir berapa sendok

Melansir American Heart Association, seorang pria sebaiknya tidak mengonsumsi gula lebih dari sembilan sendok teh (36 gram atau sekitar 150 kalori) per hari. 500 kva berapa kw Sedangkan untuk wanita, jumlah yang disarankan adalah di bawah enam sendok teh (25 gram atau sekitar 100 kalori) per hari. 500 gram berapa rupiah Pertimbangkan juga setiap kali mengonsumsi minuman kemasan